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【图】如何健康地增肥 4个小妙招快速增肥

2017/5/15 19:18:10 作者：U2-caixi… 来源:伊秀美体网

虽然目前减肥是大部分女性“主流思想”，但有一部分瘦人却时刻为身体消瘦而烦恼。那么怎么增肥最快呢？增肥方法有很多种，但哪一种才是有效又不损健康的呢？

4、在床上仰卧，然后两腿一同向上抬起，同时双手扶住腰位处，帮助身体保持平衡，呈倒立姿势。每天坚持做能够预防胃下垂和治疗低血压、胃寒怕冷等症状。这个动作起初做的时候，要维持平衡比较困难，但进行几次后就会熟练。

身体太瘦带来5种病对症调养增肥很简单，是无数女性一直在热论的话题,但增肥也是许多瘦子默默藏在心底的苦衷。身体过瘦不仅看起来不健康,还会带来多种疾病。及早增肥，及早摆脱困扰！

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