【图】讲讲跆拳道腰带系法 轻松系出好状态

然后将外侧的腰带延至中间从下向上、由外而内拉上来，将两层带子都包含进去--现在可以看到腰带都被固定住了，手都松开也不会脱落。下一步是将之前向右下方垂着的腰带一端提到身体左上方，就形成了一个弧形。最后把另一条由外向内、由左下方穿过弧形内部收紧，稍稍整理一下，不要有褶皱和多余的部分影响美观就可以了。

怎么样？你学会了吗？腰带是跆拳道着装中非常重要的一部分，它将原本宽松的衣服收紧，显出干练的气场和高亢的精神—这和穿军装时一定要扎腰带是同一个道理。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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