【图】新兴塑体肚皮舞瑜伽来袭 灵活展现完美身材

肚皮舞的动作非常随意自然的，不会有难记的舞蹈动作，不会有剧烈的运动，只要稍微扭动便可，这对一个女性来说是非常容易的。对于想减肥的女性来说是个非常好的选择，肚皮舞各种轻而易举的动作会燃烧脂肪，让你在不知不觉中达到减肥的效果。

学习肚皮舞不需要任何基础。首先将每一个动作分解练习，最后整合到一起，日积月累，就会出现很好的效果，肚皮舞的不拘束性与自由性，让其一步步成为大家所关注的舞种之一。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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