【图】肚皮舞瑜伽新潮流  塑形减肥共作用

肚皮舞瑜伽是结二者之长，既融合了瑜伽的柔韧性，也将肚皮舞的节奏感加进去了。所以虽然现在的肚皮舞瑜伽还不是很流行，但是我相信在不久的将来，这一运动将会得到发展。因为如果将二者糅合在一起，势必会碰撞出不一样的花火。另外，这个运动也可以帮助大家锻炼形体，还能减肥。所以有兴趣的朋友可以去尝试一下。

肚皮舞是可以帮助我们增强节奏感的，同时肚皮舞是一项全身运动。所以我们能够通过肚皮舞来达到锻炼的效果，尤其是增强身体的协调性、弹性。所以肚皮舞可以帮助我们改善自己的一些不佳的形体，更能达到减肥，训练形体的作用。而瑜伽是一项让你能让你的内心得到平静的运动，它主要能让我们通过这一运动达到一种年轻的状态，让你恢复活力，不仅是生理上的，也是心理上的。

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