【图】燃脂健身舞减肥操 从此告别水桶身材

夏天即将要来临了，又到了准备露肉的季节，尤其今年特别流行短款衬衫或这针织衫打底。尴尬的季节又来了。所以现在又到了一年一度的减肥大业。每个女生人生中最离不开的两个字就是“减肥”！人生目标就是瘦瘦瘦！所以选择健康的减肥方法很重要。经常会为了减肥从而不吃饭。这种做法就算能减下来，反弹也会非常快，并且对身体非常不好。

我们一定不能为了身材而搞坏身体。这并不是我们减肥的初衷。但是每天走路或者跑步减肥又太慢，时间已经等不及我们慢慢减肥了。所以最好的方法就是做健身舞减肥操。每天坚持做健身舞减肥操不但能够强身健体，还能健康减肥。

但是健身舞减肥操也有很多种，有雷鬼舞、曳步舞、尊巴舞等等很多种类。现在网络很发达，上网随便一搜就会有各种各样的健身舞减肥操出来，尤其是很多国外的健身舞减肥操比较流行。

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