决明子的减肥功效怎么样  不可不知的四大副作用

说到决明子，可能很多朋友会说可以用来做枕头的内料，有助于睡眠，是的，这确实是决明子的一大优点，被不少的朋友拿来用，但是，你知道吗？用熟制的决明子泡水是可以达到减肥效果的，真的是这样吗？

为此，专家表示：通常情况下，我们会用炒熟的决明子来泡水喝，由于其润肠通便的效果，可以用来治疗便秘，在一定程度上起着减肥的功效，不少朋友对决明子还是极具好评的，在快速瘦身的同时还起到排除体内废物的作用。

但是，需要注意的是千万不要单单依靠决明子来减肥，毕竟决明子也是一味药，对身体会产生一定的副作用，适量拿来泡水就可以了，减肥的最根本方法还是要多做运动，毕竟，我们都知道减肥是一项非常漫长的事情，不是一朝一夕就可以完成的。

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