【图】枸杞泡水减肥吗 天天喝让你健康瘦

减肥，现在成了众多人口中谈论不完的话题，夏季的到来，更是让一些胖美眉苦恼到不行，运动减肥、节食减肥，太辛苦了。最近有言论枸杞子能减肥，那么，枸杞子泡水能减肥吗?

枸杞子泡水能减肥吗

据现代的药理研究证明：枸杞里富含甜菜碱等药用成分，参与脂肪代谢，可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低，并能促进肝细胞新生，促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。

枸杞里富含的甜菜碱、芦丁、多酚、B一谷甾醇、黄铜苷、牛磺酸等药用成分，能够有效的降低血压，降低血脂，软化血管，抑制脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细胞新生的作用。

所以，枸杞是一种很好很健康的减肥瘦身食物。

中药减肥药方

1、枸杞子每日30g，冲茶服，早晚各一次，连用7周，用药无禁忌。一般服用一个月体重减轻3kg。

2、茵陈40g，首乌20g，金樱子30g，黄精30g，生山楂15g，丹参20g，大黄10g，三七粉5g，泽演15g，葛根20g，水煎服，每日2次。一般服用一个月体重减轻2kg。

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