【图】多喝水减肥吗 揭秘喝水减肥法的三个要点
2015/6/5 15:26:48 作者：B-laibiy… 来源:伊秀美体网
多喝水减肥吗？为什么喝水也会胖？除了自己本身的新陈代谢不好，最可能的就是喝错水、及喝水的方法不正确了。喝水减肥法是指通过合理的饮水,清理体内杂物。
平时，我们在坐着的时候，会发现腰部有些肉肉跑出来。这就是身体多余的赘肉。这时因为长时间的坐着和摄入高热量的食物而形成的。在下午的时候，人感到正疲惫和倦怠时，更不要摄入高热量的食物，这个时候，进入身体的就只是脂肪的形成了。我们可以泡一杯花茶来驱散这种疲惫的情绪，也很好的控制想吃东西的欲望。这种花草的香味也能减低了你的食欲，在吃晚饭的时候，你就不会吃太多了。
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