【图】多喝水减肥吗 揭秘喝水减肥法的三个要点
2015/6/5 15:26:48 作者：B-laibiy… 来源:伊秀美体网
多喝水减肥吗？为什么喝水也会胖？除了自己本身的新陈代谢不好，最可能的就是喝错水、及喝水的方法不正确了。喝水减肥法是指通过合理的饮水,清理体内杂物。
在吃饭前喝水能减小我们的胃口，其实，很多人都不胖，但是在吃完饭后，这个肚子就会鼓鼓的了，像个宝宝肚。就是平时不吃饭的时候，我们的小肚子也需要吸口气才能平平的。那么，在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，长时间的坚持，胃口自然就小了。
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