【图】丰胸怎么练 美体专家教你两种简单使用的丰胸运动法

2015/5/11 11:08:21 作者:G-lanhai… 来源:伊秀美体网
丰满的胸部是女人的美好愿望,但是吃药怕不安全,运动又不知道如何下手,去美容院太花钱?今天就带大家了解几个简单的方法,能够在家轻松丰胸。简单又实用快些学起来·

3.吸气。抬起头,以腹肌为支撑点,头向后仰,拉动胸部抬升,双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松,回复最初姿势,反复3次。
这个小姿势可以使胸部的肌肉组织得到有效锻炼,让胸部的线条更流畅饱满。

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