七种减肥零食 好吃又不胖
2014/4/10 16:01:05 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
减肥期间口馋，无奈什么都不能吃？其实只要我们会吃零食，一样可以减肥成功。
3、特制牛奶
如果并不肚饿，单单喝一杯健康饮品已有提神作用。可以储备高温处理脱脂奶（UHT牛奶）在办公室，加1至2茶匙朱古力粉或美碌、好立克粉、柯华田等等，自制一杯高钙健康美味饮品。
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