七种减肥零食 好吃又不胖
2014/4/10 16:01:05 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
减肥期间口馋，无奈什么都不能吃？其实只要我们会吃零食，一样可以减肥成功。
5、全麦纤维饼
很多美眉经不住饼干酥脆香气的诱惑。在挑选时最好避免威化饼干、曲奇饼干和夹心饼，它们的高热量极高，两片夹心饼干的热量就高达360千卡。美眉们想解馋就挑选高纤维全麦饼干，全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化。
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