旅行减肥黄金期 快乐变苗条
2014/3/25 10:30:50 作者：佚名 来源:伊秀美体网
现在的年轻人越来越喜欢出去旅行，无论时间多少、无论路途长短。
四，增加运动机会
旅途中我们经常要从一个景点到下一个景点去，如果路途并不太远的话，我们也可以选择步行到达，这样既可以节省金钱同时又能消耗热量。另外很多酒店中都有很专业的健身房，我们可以好好的利用这个资源，选择自己喜欢的项目来进行运动。之后回到房间后泡一个热水澡来放松身心。
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