学会5个好习惯 让你每天瘦一斤
2014/3/19 10:43:23 作者：佚名 来源:伊秀美体网
瘦身减肥良好的生活习惯非常必要。
【改变必须从生活习惯开始下手】
多运动
快走、跑步、踩踩踏机，都可以帮助我们的皮肤维持应有的紧实度，消灭堆积已久的脂肪。将脚抬起的时候如果可以感觉到紧绷的感觉更佳。
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【改变必须从生活习惯开始下手】
多运动
快走、跑步、踩踩踏机，都可以帮助我们的皮肤维持应有的紧实度，消灭堆积已久的脂肪。将脚抬起的时候如果可以感觉到紧绷的感觉更佳。