S身材速成窍门 水果是好的零食
2013/8/9 11:15:41 作者：小丫 来源:伊秀美体网
谁都想拥有S型性感身材，但是却不是谁都能如愿。到底修炼S型身姿有什么窍门？日常生活细节不能忽视，水果是你的零食。
四、把日常生活变成健康减肥生活
一旦你有了减肥的目标，就必须开始坚持健康饮食和适量运动。你的坚持，能让你看到最理想的减肥效果。如果你的日常生活完全是以健康生活为主，那么，健康减肥也就成为了一种生活方式，也就是如影随行的一种习惯。
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