夏天巧瘦身 早餐8克纤维素
2013/6/17 11:54:12 作者：素 来源:伊秀美体网
夏季减肥懂多点，不要盲目求效果，运用小技巧，更让减肥事半功倍。
夏季减肥懂多点，不要盲目求效果，运用小技巧，更让减肥事半功倍。这些减肥小常识，你可要知道：
早餐8克纤维素
早餐作为一天中的第一餐，吃的饱足让一天精力充沛。早餐中加入8克的纤维素，可以让你有很好的饱腹感，不用忍受饥饿感。
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