白色 情人节前紧急瘦身 抓住他的眼球
二、远离酒精
酒精会让身体膨胀，并且越喝让你越想喝，跟盐分的道理如出一辙。酒精的热量不容小视，最可怕的就是它会短期时间内出现水肿或是缺水问题，绝对不利于你的马上约会行程。
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