超实用瘦腿法 短裤季前赶紧瘦

2013/2/23 14:45:21 作者: 来源:伊秀美体网
短裤季很快就杀到,各种美腿又将登场。别想等着到时候再来个华丽转身...

 


     四、垫脚尖

     让小腿线条流畅,去除小腿上多余的赘肉最简易可行的办法就是垫脚尖,只需要用脚尖站立一会儿,然后再恢复原来的姿势。再重复动作,每天花上十几分钟,没有什么场地和设施要求,就能轻易的塑造小腿流畅线条。

 

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