瘦腿秘诀分享正确瘦腿操推荐(4)

瘦腿瘦不下来你知道原因吗？盲目瘦腿你选对了瘦腿方法吗？不一定吧。瘦腿秘诀分享，帮你分析瘦腿久瘦不下的原因，还有正确瘦腿操推荐，让瘦腿不盲目。

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你的走路姿势是否正确

下面来check一下你的走路姿势是否正确！

想象着跟前有一个足球，然后准备要去用脚踢球，此时你的姿势会是怎样的呢？从这样一个小动作能看出你的走姿是否正确！

1、向后屈膝翘起腿，基本上是利用大腿根部的股关节来活动，抬起幅度很大的人，其实就证明平日的走路姿势不太正确哦！容易出现水肿或肌肉型的腿部肥胖问题。

2、自然地运用膝关节来向后抬起小腿来踢球的，走姿就相对正确。

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