瘦腿秘诀分享 正确瘦腿操推荐

2013/2/6 15:34:55 作者:佚名 来源:伊秀美体网
瘦腿瘦不下来你知道原因吗?盲目瘦腿你选对了瘦腿方法吗? 不一定吧。瘦腿秘诀分享,帮你分析瘦腿久瘦不下的原因,还有正确瘦腿操推荐,让瘦腿不盲目。

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大师的美腿理论:

    Point 1 最理想的腿长是身高×0.47

    Point 2 大腿、小腿、脚腕的黄金比例为5:3:2

    Point 3 美腿的三大原则是张力、柔韧度、光泽

    Point 4 美腿的标准应该是比例合理且端正而不是光看笔不笔直。

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