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【TYPE 3】肌肉型胖脸
肥胖原因:有磨牙习惯,或经常吃东西,导致肌肉僵硬,并出现硬块,令整个面部轮廓大了一圈。
对策
1、造成肌肉型胖脸的原因之一,就是压力积聚,可以试试喝些花草茶,活用精油等方式来减减压。
2、喝醋减肥方法能帮你软化僵硬的肌肉,另外,吃些坚果类食物,还能抑制活性氧,补充维生素E。
3、瘦脸按摩和表情肌瘦脸操相配合,令整个面部的肌肉都变得紧致柔韧。
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