二、生姜水泡脚瘦腿
生姜有驱寒发热的作用,用生姜泡脚能加快腿部血液循环,驱走腿部寒气,帮助排毒瘦腿。另外,生姜中的特殊成份能通过脚部的穴道进入经脉,运行到全身,加快新陈代谢。
做法:将一大块生姜拍碎,注意保留姜汁,放入容器中,倒入沸水,等将生姜的有效成份充分溶解在水中,待水的温度降到适合泡脚的温度,就可以享受美美的生姜泡脚了。
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