临时紧急要变瘦 无糖周快速减肥

2012/7/3 15:30:46 作者:豆芽 来源:伊秀美体网
突然要拍婚纱照?前男友突然约见面?突发情况,有快速变瘦法。

 

    星期六

早餐:火腿肉一片,豆浆一杯

午餐:菠菜蛋花汤

晚餐:凉拌海带丝

    星期天

早餐:一个鸡蛋白,一杯蜂蜜水

午餐:韭黄炒蛋

晚饭:豆腐汤

 

 

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