临时紧急要变瘦 无糖周快速减肥
2012/7/3 15:30:46 作者：豆芽 来源:伊秀美体网
突然要拍婚纱照？前男友突然约见面？突发情况，有快速变瘦法。
星期四
早餐：家蛋白一个，鲜榨果汁一杯
午餐：黄瓜一条，清水煮牛肉50克
晚餐：西红柿一个，南瓜子一把
星期五
早餐：一个鸡蛋白，蜂蜜水一杯
午餐：豆角肉丝
晚餐：豌豆一小碗
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