5分钟翘臀法:胶布贴脚踝 臀高提升2cm
2012/6/23 0:21:25 作者：yxlady 来源:伊秀美体网
【伊秀女性网美体评测团】第四期：快速瘦腰法 胶布缠拇指 3分钟腰围立减2cm 臀高的测量是一件比较困难的事情，可以让别人帮忙或者是将尺子贴在墙上来进行测量，注意测量的位置是臀部大腿交界的位置。
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测试完整过程：
1、拿出你已经剪好的医用弹力胶布，可以自己坐在地面上贴在脚后跟上，也可以让别人帮忙。注意要以脚眼为中线。贴胶布的时候，先将一段的胶布贴在脚眼位置，然后用一只手按住，另一只手用力拉伸医用弹力胶布。
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