坚持四个原则 减肥养生轻而易举
减肥、养生其实并不花俏，老祖宗已经给了我们的示范，只要遵循四个原则，减肥、养生轻而易举。
三、勤劳多动
生命在于运动，反正就是要多动。想想古时那些家庭主妇，操持一家老小的生活，家务活、农活都要干，所以啊，她们都很苗条啊，也很健康啊。正在看这篇文章的你们，想想你今天干了什么家务活，又动了多少。
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