针对不同肥胖原因的不同减肥方法

3.产后肥胖型

    一般女性在产后会出现身材走样的情况。一种情况是因为在怀孕期间胃口大开过度进补，造成脂肪堆积。另一种情况是怀孕使肌肉过度扩张，产后皮肤松弛、盆骨变形使身材走样。合理控制饮食是产后瘦身的必备之路。使用束腰带，正确站姿坐姿、盆骨操都是产后瘦身必不可少的。

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