夏季红薯减肥法，轻松瘦身
2012/5/15 16:47:48 作者：豆芽 来源:伊秀美体网
许多减肥者节食饿的头昏眼花，想要不饿肚子，又能瘦。就要尝试一下红薯减肥法了。红薯不仅美味，还含有丰富的营养成份。
下面小编就介绍几种食用方法：
一、红薯泥
原料：红薯、开水、太白粉
做法：1.首先，将红薯去皮切成块状。
2.放入高压锅中压熟。
3.将弄熟的红薯放入果汁机中打成泥。
4.红薯置于锅中，继续煮红薯泥。
5.加入淀粉，搅拌均匀，调成糊状即可。
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