减肥10大禁忌 守住苗条不再复胖【图】
2011/9/21 20:27:22 作者：沉墨 来源:伊秀美体网
减肥后3个月不服胖才是真正的减肥成功，健康减肥需要时间及毅力。今天伊秀小编就来告诉你减肥...
禁忌八：饮料
现在各式饮料店很流行，珍珠奶茶、泡沫红茶……几乎人手一杯，有些人一天下来甚至喝了超过了两杯。这些饮料对我们来说原本已经够不健康，很少茶类是100%的，几乎都会添加人工香料，加上最近的塑化剂风波，这些饮料变成我们人体健康的杀手了。
所以不管有没有减肥的人都蛮建议少喝饮料。多喝水对我们身体最好而且对皮肤也很好喔！
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