【图】夏季健康减肥食谱 膳食纤维麦片+豆浆

• 第1页健康减肥法 膳食纤维麦片+豆浆
• 第2页麦片的超强力瘦身功效
• 第3页豆浆的超强力瘦身功效
• 第4页纯麦片豆浆减肥食谱
• 第5页芝麻麦片豆浆减肥食谱
• 第6页花生麦片豆奶减肥食谱
• 第7页枸杞麦片豆浆减肥食谱
• 第8页红枣麦片豆浆减肥食谱

　　1.维他命B群富含维他命B群，提升代谢不放假！

　　最天然有效的瘦身成份就是VitaminB群!因为维他命B1可促进醣类代谢、B2则能超有效地提升脂肪代谢速率！

　　2.膳食纤维提供饱足感，清肠胃不用饿肚子！

　　想减肥又不想饿肚子？选择膳食纤维丰富的减肥食品就对啦，因为高纤的食材可以提供饱足感，再也不会因为饿肚子而情绪暴躁发脾气啰!

　　便秘是小腹的宿敌！膳食纤维有效促进肠胃蠕动，排出体内的宿便，就可以跟小腹说bye-bye啦！

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