【图】春季瘦身:七日鸡蛋减肥瘦身食谱

2011/4/9 11:27:46 作者:随风 来源:伊秀美体网
导语:鸡蛋不仅营养丰富,而且有很好的减肥效果哦。下面伊秀美体网就为大家介绍鸡蛋瘦身食谱,只要你每天吃一个鸡蛋,一个月下来你就可以瘦18斤哦呢。以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱,只要你坚持4个星期,就可以收获成功瘦身的乐趣了哦。

  星期二

  早餐:煮鸡蛋一个,烤面包,葡萄,咖啡。

  午餐:煮鸡蛋两个,咖啡,葡萄。

  晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡。

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