【图】10个瘦身运动 尽显苗条身材
2011/4/9 9:44:32 作者：随风 来源:伊秀美体网
事实上，起身，四处走走就会有所帮助。只要你走动起来，做点事情，那么你就开始减肥了，骑脚踏车很有趣。放弃你的小汽车吧，尝试一下你的脚踏车。即便只是你自己踢，当然你也可以去足球场。每天沿着小区的小路慢跑无疑会帮助你瘦身，这可是一项非常棒的运动。在没有人可以和你一起运动时，选择这项运动是非常不错的。
3. 遛狗
你是否养了小狗呢？毫无疑问，它们喜欢在任何时间外出散步。只要你把它们的链子拴好，就一切准备就绪了。
每天吃过晚饭，带着你的小狗去楼下小花园散步，对你和它都很好噢。
4. 壁球
这属于一个人的游戏类型。在没有人可以和你一起运动时，选择这项运动是非常不错的。
它需要你把球朝着墙的方向打出去，然后它弹回，接下来你再打球。也有一些这一运动的专用场地，但是我想说其实普通的砖墙（没有窗户的）就完全可以了。
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