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【图】1月减肥10斤辣椒减肥有绝招

2011/3/4 9:21:55 作者：随风来源:伊秀美体网

辣椒的减肥功效辣椒含有丰富的维生素C，能够促进消化吸收，所含的辣椒素能够加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。让你在一个月内轻松减掉10斤的赘肉，保证你吃得过瘾瘦得畅快。辣椒是减肥MM必吃的食品哦。

　　三、辣椒炒冬瓜球

　　辣椒炒冬瓜球原料：冬瓜、红辣椒、肉末。

　　做法：

　　1、先将冬瓜用工具做成球，红辣椒切成小块；

　　2、将锅里的油烧热，先入辣椒炒出香味，放入冬瓜，肉末，加盐，翻炒片刻改小火烩10分钟，加点味精，淋上辣椒油即可装盘。

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【图】1月减肥10斤 辣椒减肥有绝招