【图】实用的瘦腿方法：惊艳美腿快速拥有
2011/3/3 16:14:23 作者：随风 来源:伊秀美体网
按摩瘦腿可以改善腿部血液循环，从而消除腿部浮肿，打造紧实美腿。不同于运动时包裹保鲜膜的热减肥方法，这是一种冷冻保鲜膜减肥术。点穴对刺激局部血液循环与加强深层肌肉的运动起到非常大的作用，很多肌肉在穴位刺激后线条呈现出清晰的曲线美感。更要命的是瘦腿运动做了不少，可那些有板有眼的减肥方法总看不到一点效果。
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●保鲜膜瘦腿裹裹就瘦
不同于运动时包裹保鲜膜的热减肥方法，这是一种冷冻保鲜膜减肥术。冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候利用减肥霜来按摩大腿，可以起到类似的效果。
具体步骤：
step1在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶，涂好后缠上有弹力的绷带，涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
step2把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。保持这个姿势到微微出汗。
小编tips：最好用保鲜膜将腿全部裹住，出过汗后用冷毛巾擦去，这样可以使腿部肌肤更加光滑，富有弹性
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