【图】8类营养素减肥食品 疯狂燃脂瘦身

2011/2/28 14:36:14 作者:随风 来源:伊秀美体网
深受OL们喜爱的黑咖啡减肥法的瘦身秘密就在咖啡因。咖啡因使人保持精神活力的同时,还有很好的利尿作用。木质素可以调整肠胃,预防便秘,促进新陈代谢,燃烧脂肪。大豆皂角除了女性们所熟知的抗氧化的功效,还有降低胆固醇、燃烧脂肪的作用。共轭亚麻油酸还有抗癌、抗自由基的良好效果。维生素在热量代谢的过程中有着举足轻重的作用。

  8、纳豆辅脢

  纳豆辅脢可以清除血液中的杂质,促进脂肪燃烧,抑制脂肪存储。

  富含纳豆辅脢的减肥食品——

  纳豆

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