有效的减肥方法 喝牛奶瘦身术
2012/3/20 16:55:28 作者：mengmeng 来源:伊秀美体网
有一种错误的观点，认为牛奶是一种会使人发胖的食品。其实喝牛奶是最有效的减肥法，奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。牛奶怎么喝才瘦身呢？
有一种错误的观点，认为牛奶是一种会使人发胖的食品。事实恰恰相反，如果运用得当，牛奶还可以成为一种健康的减肥食品。
有没有不用受苦的减肥方法？其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉，实行"奶粉减肥法"。简单地说，就是利用奶粉代替主食，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥方法。
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