减肥零食排行榜 好零食与坏零食评比

2013/2/1 10:59:14 作者:季风 来源:伊秀美体网
减肥也要吃零食,什么可以吃?什么不能碰?减肥零食排行榜,好、坏零食聚头大PK,吃什么对减肥有利,吃什么又有害呢?

坏零食:

一、果冻

    色彩缤纷的果冻历来都很受女孩子欢心,但是它却是毫无营养价值的东西,大量的食品添加剂和人工色素,会阻碍营养成份的吸收破坏身体平衡,使脂肪迅速生成。

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