【图】节后瘦身大行动 7种刮油食物赶走赘肉
2011/2/11 15:00:58 作者：随风 来源:伊秀美体网
红枣中所含的皂类物质，具有降低血糖和胆固醇含量等作用。绿豆芽还富含纤维素，能帮助排出体内堆积毒素，有效改善便秘现象，想瘦小腹的MM可以多吃哦。薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积的毒素。所含葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。让你的小肚子越来越平坦哦，木瓜还有神奇的丰胸功效。
6、绿豆芽
绿豆芽含有丰富的维生素C和各种人体必需氨基酸，能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，是减肥必吃的食物。绿豆芽还富含纤维素，能帮助排出体内堆积毒素，有效改善便秘现象，想瘦小腹的MM可以多吃哦。
7、红枣
红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，排清毒素。红枣中所含的皂类物质，具有降低血糖和胆固醇含量等作用。
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