急速瘦身 生吃这6种蔬菜轻松实现

• 第1页急速瘦身？生吃这6种蔬菜轻松实现(1)
• 第2页急速瘦身？生吃这6种蔬菜轻松实现(2)
• 第3页急速瘦身？生吃这6种蔬菜轻松实现(3)
• 第4页急速瘦身？生吃这6种蔬菜轻松实现(4)
• 第5页急速瘦身？生吃这6种蔬菜轻松实现(5)
• 第6页急速瘦身？生吃这6种蔬菜轻松实现(6)

　　6、茄子。茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，对人体有防病、抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。

　　伊秀美体网小编推荐：

　　【图】减肥瘦身：14条饮食建议，将脂肪拒于门外

　　【图】营养师推荐：冬季健康早餐的5个方案

　　【图】冬季减肥：10个减肥秘诀，照做就瘦

　　【图】5大养生方法助你延缓衰老

　　【图】冬季吃什么好？揭秘冬季养生饮食的窍门

上5页上一页6