【图】5招简单减肥法 宅在家里也瘦身
2011/1/8 11:54:35 作者：随风 来源:伊秀美体网
茶中所含的天然生物素还能有效的促进代谢，加速脂肪燃烧，让你轻松就瘦下来。在家里养一盆薄荷或者茉莉花吧，不但可以美化环境，还能帮助减肥呢。所以你现在可以先把餐具或者桌布换成蓝色的了，让你窝在家里也不怕吃多了。也是比平时的量要来得少，但却能让你的潜意识觉得自己已经吃很多很饱了。可以让你在潜意识中提醒自己不能再胖了。
寒冷冬季，让人变得不爱出门，而尽量多选择窝在家里，过舒适放松的生活。但是要小心，越放松越容易让人变胖。想在家过舒适的生活，又不变胖，那可是需要技巧的。看看这个让你窝在家里也能照样瘦的冬季减肥方法吧。
1.宅在家里也瘦身，先扔掉松垮的衣服。
很多美眉在家里都会选择穿些比较宽松的衣服，这可是减肥的大忌了。因为宽松的衣服款式，会让你觉得自己还有发胖的余地，所以减肥之前，先扔掉那些松垮垮的衣服吧，只穿修身的衣服，可以让你在潜意识中提醒自己不能再胖了。
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