【图】减肥要当心 6种食物一吃就胖

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　　6.冰激凌

　　冰激凌

　　冰激凌可以说是每个女生的最爱，但冰激凌含有大量油脂以及糖分。

　　吃多了会让你的血脂、血糖升高，长期当正餐吃还会引发营养缺乏症，影响肠胃的消化吸收能力。

　　建议大家还是少吃为妙。

　　总结：怎么样？是否对平时的零食有了新的认识？如果你的抽屉里还藏着上述不安定增肥因素，我们还是建议你赶快清除，除了吃了它，什么招都可以！

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