【图】告别梨形身材 对抗下半身肥胖
2010/12/29 11:00:22 作者：随风 来源:伊秀美体网
如需长时间站立工作，可穿着弹性裤袜以防止小腿静脉曲张。另外，运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。千万要记得起来动一动屁股哦。再有就是学学瑜伽吧。应挑选合身的内裤，多练习修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流畅。而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。
很多OL都会头疼下半身肥胖的问题。我们每天做各种减肥瘦腿运动，但没有仔细想过为什么我们会有着梨形身材呢~~现在小编替你们分析，梨形身材的原因与对抗方式！你准备好啦甩肉了吗？
肥胖原因1：内裤size不合
你的内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。
对抗招数：
应挑选合身的内裤，多练习修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流畅。
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