【图】狂吃也减肥：13种冬季瘦身佳食物
紫菜 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，还可以帮助排除身体内的废物及积聚的水分。
芝麻 芝麻中的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇。
香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪含量却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥的理想食品。
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