【图】狂吃也减肥:13种冬季瘦身佳食物

缂傚倹鐗炵欢顐︽晬閿燂拷随风闁告瑦鍨电粩鐑藉籍閸洘锛熼柨娑虫嫹2010/12/15
减肥脂肪冬季瘦身瘦身食物
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿。除了含有丰富的维生素C外,其纤维含量也十分丰富,可增加分解脂肪的速度。菠菜可以促进血液循环,平衡新陈代谢,能够瘦腿。含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪。亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。懒动又想保持纤纤身姿,不妨吃一吃以下专为冬季而备的瘦身食物。

  一天三顿吃得好好的,身材却还像维多利亚一样曼妙动人,而且一直到80岁都这样!其实只要掌握正确的饮食奥妙,就算狂吃也能减肥……

  寒冷的冬季,是女人最慵懒的季节,也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材,有时候就如季节的更迭,胖或瘦,谁能捉摸得透呢?当你在寒冬里,懒得动又想保持往日纤纤身姿时,不妨试着吃一吃以下这十几种专为冬季而备的瘦身食物。

12345下一页

闁谎勬濞村洤顫㈤妶鍡樼€柛娆樹簷鐠愮喖骞撻幇顏嗚繑濞e洠鍓濇导鍛村矗閸屾績鍋撻崘璺ㄧ妤犵偞婀圭粭澶愭偨閵娿倗鑹惧ù鐘侯唺缂嶅秹宕崱鏇犵懝闁烩晩鍠氬▓鎴﹀Υ閸屾凹娲ら柡鍫濐槷闂€婊堝级閸愯法绀夐悹鍥у槻瀵兘寮幆棰佺矒缂侇垳绮崹婊勭椤掑﹦绐梒p688cp688@163.com