【图】狂吃也减肥：13种冬季瘦身佳食物
2010/12/15 9:42:15 作者：随风 来源:伊秀美体网
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿。除了含有丰富的维生素C外，其纤维含量也十分丰富，可增加分解脂肪的速度。菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢，能够瘦腿。含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪。亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。懒动又想保持纤纤身姿，不妨吃一吃以下专为冬季而备的瘦身食物。
一天三顿吃得好好的，身材却还像维多利亚一样曼妙动人，而且一直到80岁都这样！其实只要掌握正确的饮食奥妙，就算狂吃也能减肥……
寒冷的冬季，是女人最慵懒的季节，也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材，有时候就如季节的更迭，胖或瘦，谁能捉摸得透呢？当你在寒冬里，懒得动又想保持往日纤纤身姿时，不妨试着吃一吃以下这十几种专为冬季而备的瘦身食物。
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