【图】瘦腿小细节，轻松8招，冬季减肥美腿(4)

可是把我知道的都告诉大家了哦，希望大家在这个冬天塑造一双迷人美腿。玉米须的消肿效果也不错。你上网或者看电视的时候都可以这么绑着来矫正腿型。每天坚持15分钟，又能瘦腿又能矫正腿型，还能抑制旺盛的食欲。当然健康饮食不是随心所欲吃喝。而是有选择有节制的吃。而且咸辣再加上酸吧，这些都是容易引发食欲的味道。

　　5、说到瘦腿，矫正腿型很关键

　　腿型不正，腿瘦了也难看。有一个矫正腿型的好办法。用两根绳子分别绑住双腿的小腿肚和膝盖，一定要紧，确保两腿是紧贴的。

　　再你上网或者看电视的时候都可以这么绑着来矫正腿型。

　　6、补充维生素

　　B族，VC善存，钾，VE等，还可以用冬瓜和苡米熬水喝消肿。玉米须的消肿效果也不错。