【图】修炼易瘦体质，健康减肥，效果加倍

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　　 正确的观念 + 全盘可行的生活指导=符合“轻松”、“容易持续”、“不复胖”三大金律的健康瘦身指南。

　　暖和身体，改造永远不需减肥的体质

　　养成「易瘦体质」的生活习惯

　　暖和身体，加速代谢，排出老废物质，拥有干净清爽的血液，瘦得很健康，是一种不需忍耐便能长期持续、同时兼顾“美丽”与“健康”的减肥法。

　　“早餐断食”减肥法中所喝的生姜红茶，就能够暖和的身体，促进代谢，帮助我们将体质转变为易瘦体质。虽然这么做便能取得良好的效果，但接下来要介绍的是为了让减肥效果更进一步，从日常生活习惯中暖和身体的方法。

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