【图】泰勒斯威夫特长腿诱人 女明星瘦腿秘诀不做竹竿腿

2016/2/19 17:10:35 作者:Auska 来源:伊秀美体网
泰勒斯威夫特身材比例好,尤其是一双修长的美腿,让不少粉丝为之颠倒。女明星对于身材的管理更为严格,但是像郑爽妹纸那样消瘦,也是不提倡的。想要拥有健康的美腿,不妨偷师女明星的瘦腿秘诀,拒绝做竹竿腿!

泰勒斯威夫特减肥

  泰勒斯威夫特身材比例好,尤其是一双修长的美腿,让不少粉丝为之颠倒。女明星对于身材的管理更为严格,但是像郑爽妹纸那样消瘦,也是不提倡的。想要拥有健康的美腿,不妨偷师女明星的瘦腿秘诀,拒绝做竹竿腿!

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  瑜伽健身

  瑜伽减肥一直深受女性的喜爱,除了能更好的塑造身材外,还能帮助你释放身体压力。常见的瘦腿腿甲动作有半月式、祈祷式、猫式和眼镜蛇式等等。建议大家在做的时候,可以一开始报班学习,等掌握了基础动作和要点后,居家锻炼减肥不是问题。

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