【图】冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦

• 第1页冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦(1)
• 第2页冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦(2)
• 第3页冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦(3)
• 第4页冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦(4)
• 第5页冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦(5)
• 第6页冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦(6)
• 第7页冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦(7)
• 第8页冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦(8)
• 第9页冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦(9)
• 第10页冬季减肥：10种平价水果，让你越吃越瘦(10)

　　8.火龙果

　　龙果对防治便秘也很有效果火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果，吃这种水果能有效地排毒和瘦身，因此深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠，预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。

　　怎么吃？可以将火龙果生吃、榨汁或加入一些蔬菜制成沙拉来吃。

上5页上一页678910下一页