很多朋友都喜欢吃水果来减肥瘦身,水果也是公认的减肥瘦身佳品,但并非每一种水果都能减肥,那到底吃什么水果减肥最有效呢?如果不科学的吃水果,也会导致肥胖。读完这篇文章,对照自己正在减肥的过程中你吃对生果了吗?
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