瘦腰秘诀：7个小习惯，水桶腰变小蛮腰【图】

• 第1页瘦腰秘诀：7个小习惯，水桶腰变小蛮腰(1)
• 第2页瘦腰秘诀：7个小习惯，水桶腰变小蛮腰(2)
• 第3页瘦腰秘诀：7个小习惯，水桶腰变小蛮腰(3)
• 第4页瘦腰秘诀：7个小习惯，水桶腰变小蛮腰(4)
• 第5页瘦腰秘诀：7个小习惯，水桶腰变小蛮腰(5)
• 第6页瘦腰秘诀：7个小习惯，水桶腰变小蛮腰(6)
• 第7页瘦腰秘诀：7个小习惯，水桶腰变小蛮腰(7)

7、呼拉圈转起来

　　看电视顺便摇一摇呼拉圈:摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量，以45公斤的体重为例，一小时大约可消耗45(公斤)x5大卡=225卡的热量，而且假以时日就会变成纤腰款款的美人。

　　伊秀美体网小编推荐：

　　香蕉+豆浆 双管齐下速效减肥法

　　台湾3大女明星蔡依林大S林依晨的减肥秘方

　　10天减7斤 营养午餐健康减肥不饿肚

　　小S昔日泳装照遭曝光 身材火辣有诀窍

　　瘦身MM必看 下半身减肥15斤

上5页上一页67

閻ф槒娴囧銈嗘瀮閸欘亙璐熼幓鎰返娣団剝浼呴崣鍌濃偓鍐跨礉楠炴湹绗夐悽銊ょ艾娴犺缍嶉崯鍡曠瑹閻╊喚娈戦妴鍌氼洤閺堝闀滈弶鍐跨礉鐠囧嘲寮烽弮鎯颁粓缁粯鍨滄禒顒婄窗cp688cp688@163.com